Schlafen
Dem Säugling oder Kleinkind Einschlafen erleichtern
Sorgen Sie für Ruhe in den Abendstunden.
Stress am Abend ist nicht nur für das Kind belastend, sondern auch für die jungen Eltern. Besser ist ein abendlicher Spaziergang oder ruhige Musik bei Kerzenlicht (gerade bei Kerzenlicht kann sich das Schlafhormon Melatonin am besten bilden). Frequenzen von künstlichem Licht können in unserem Organismus wie Muntermacher wirken.
Fernsehen vor dem Einschlafen kann die Einschlafphase beeinträchtigen und Schlafstörungen fördern.
Wissenschaftler sehen einen Zusammenhang vom Fernsehgerät im Kinderzimmer (und einem übermäßigen Medienkonsum) mit anhaltendem Schlafmangel und Lernschwierigkeiten.
Routine hilft: Waschen - Wickeln - wohliges Kuscheln. Singen oder Aufsagen von Reimen ist geeignet, um Neugeborene zu beruhigen, Vorlesegeschichten bereichern den Abend mit dem Kleinkind. Wiederholungen geben dem Kind Sicherheit. Flüstern fördert Ruhe.
Lanamed Australisches Medizinalfell 150X75cm
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- LANAMED SCHÄFER LAMMFELL GMBH
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- 1 St
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- 08014415
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- Werktags gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
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LANAMED® australisches medizinisches Schaffell (100x65cm)
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- LANAMED SCHÄFER LAMMFELL GMBH
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- 1 St
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- 08009236
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- 149,95€
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- Gewöhnlich versandfertig in 3-4 Wochen
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Suprima Bettschutz Molton 3058 beschichtet (90 x 150 cm)
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- suprima GmbH
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- 1 St
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- 08005356
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- 14,50€
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Suprima Bettschutz Premium Molton 3059 (75 x 100 cm)
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- suprima GmbH
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- 1 St
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Digitaler Funkwecker mit Tierstimmen oder Musik
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- TFA DOSTMANN GMBH & CO KG
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- 1 St
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- 28,95€
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