Frühling. Beste Zeit zum Entschlacken und Entgiften. Mit Basenfasten unterstützen Sie Ihren Körper, das Gleichgewicht von Säuren und Basen wiederherzustellen, Gifte und vielleicht auch ein paar Pfunde loszuwerden. Auf den Tisch kommt nun viel natürlich gereiftes Obst und Gemüse, Sprossen, Blattgemüse und Kräuter. Gleichzeitig verzichten wir auf alle säurebildenden Lebensmittel und Getränke (Zucker, Weißmehl, tierische Produkte, Schwarztee, Kaffee, Alkohol usw.). Jeder Bissen wird 20-mal gekaut.

Und damit unterstützen Sie das Basenfasten:

• Viel Bewgung an der frischen Luft
• Trockenmassagen und Fuß-Druckmassage
• Basenbäder, Leber- und Beinwickel
• Viel trinken
• Stress reduzieren